IDAG HAR VI MIDSOMMARSTÄNGT

Aktuellt schema

Söndag 25/6
10:00 GRIT CARDIO 45
Högintensiv intervallträning. Inga redskap.
Instruktör: Gustav
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna
16:30 HATHA YOGA
Yogaträning med större utmaning
Instruktör: Ulrika
Måndag 26/6
08:00 MOVEOO 45
Varierad, effektiv träning på ett utmanande sätt
Instruktör: Amilia
16:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle
17:00 TABATA 30
Övningar med hög intensiteti i 20 sekunders intervaller
Instruktör: Amilia
17:30 LÖPNING
Passar dig som springer regelbundet
Instruktör: Marika
17:35 CORE 30
Effektiv styrka och rörlighet för mage och rygg
Instruktör: Amilia
18:10 DANSAEROBIC
En utmaning i koreografi, rytm och rörelse
Instruktör: Jenny
19:10 YOGA

Instruktör: Patricia
Tisdag 27/6
17:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Marika
17:30 OUTDOOR INTERVALL
Kondition och styrkebaserat utepass
Instruktör: Jim
18:00 ZUMBA
Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Catrin / Gisella
19:00 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Martin
Onsdag 28/6
08:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Emma
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Marlene
18:00 CARDIO INT
Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Mikaela
19:00 STREET DANCE

Instruktör: Malin
Torsdag 29/6
08:00 HATHA YOGA
Yogaträning med större utmaning
Instruktör: Hanna Nylin
17:00 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Mikaela
17:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Evelina
17:45 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia
18:45 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Martin
Fredag 30/6
10:00 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Anna
16:45 SPIN TABATA 45
Intervallbaserat spinningpass
Instruktör: Johanna


= Passet är uppdaterat/ändrat
= Extrapass

Välkommen till ATLETICA

Låt oss inspirera dig till ett hälsosammare liv!

Oavsett om du är vältränad eller nybörjare är utgångspunkten densamma. Du kan alltid bli starkare än du var igår. Vi tycker att träning ska vara roligt! Därför arbetar vi med ett brett utbud av träningsformer och strävar efter att erbjuda något för alla. Vi har funnits på Otto Torells gata sedan 2001 och här hittar ni oss än idag, vi är ditt gym i centrala Varberg. Välkommen in i värmen!

SOMMARSCHEMA

På måndag 5 juni drar sommarschemat igång och det finns nu tillgängligt för den som är nyfiken.
Kika här på sommarschemat!

Senaste från Instagram


klubb Sverige

... Klicka här för mer information

Gilla oss på Facebook