IDAG HAR VI ÖPPET 08:00-22:00

Aktuellt schema

Tisdag 25/4
16:15 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Anna
17:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Marika
17:30 OUTDOOR INTERVALL
Kondition och styrkebaserat utepass
Instruktör: Mikaela
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Kajsa
18:00 ZUMBA
Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Catrin

19:00 BODYPUMP

FULLT!

Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Martin
Onsdag 26/4
08:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Emma
17:10 MOVEOO 45
Varierad, effektiv träning på ett utmanande sätt
Instruktör: Hanna
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Magnus

18:00 CARDIO INT

FULLT!

Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Linda
19:00 DANCE MANIA
Danspass med olika stilar
Instruktör: Maria F
Torsdag 27/4
09:00 HATHA YOGA
Yogaträning med större utmaning
Instruktör: Hanna Nylin

17:00 TABATA 40

FULLT!

Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Mikaela
17:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Evelina
17:45 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia

18:45 BODYPUMP

FULLT!

Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
Fredag 28/4
10:00 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Mikaela
15:30 BODYPUMP 30
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
16:10 CXWORX
Funktionell styrka för ökad bålstabilitet
Instruktör: Ellinor
16:45 MOVEOO PEAK 45
Stationsbaserad träning, rörlighet, puls och styrka. Alla kan vara med :)
Instruktör: Olivia

16:45 SPIN TABATA 45

FULLT!

Intervallbaserat spinningpass
Instruktör: Johanna
Lördag 29/4
09:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia / Marika
10:00 BOXCROSS
Intervallpass där vi blandar boxning och fys
Instruktör: Erik
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Mia
Söndag 30/4
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna
15:30 HATHA YOGA 75

Instruktör: Hanna Nylin
17:00 ZUMBA
Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Gissella
Måndag 1/5
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Marlene
10:00 TABATA 30
Övningar med hög intensiteti i 20 sekunders intervaller
Instruktör: Ellinor
10:35 CXWORX
Funktionell styrka för ökad bålstabilitet
Instruktör: Ellinor
16:00 DANSAEROBIC
En utmaning i koreografi, rytm och rörelse
Instruktör: Jenny


= Passet är uppdaterat/ändrat
= Extrapass

Välkommen till ATLETICA

Låt oss inspirera dig till ett hälsosammare liv!

Oavsett om du är vältränad eller nybörjare är utgångspunkten densamma. Du kan alltid bli starkare än du var igår. Vi tycker att träning ska vara roligt! Därför arbetar vi med ett brett utbud av träningsformer och strävar efter att erbjuda något för alla. Vi har funnits på Otto Torells gata sedan 2001 och här hittar ni oss än idag, vi är ditt gym i centrala Varberg. Välkommen in i värmen!

SHAPE

Läs mer om Shape event som för tredje året i rad går av stapeln den 20 maj 2017.
Jag vill veta mer om Shape

Senaste från Instagram


klubb Sverige

... Klicka här för mer information

Gilla oss på Facebook