IDAG HAR VI ÖPPET 09:30-18:00

Aktuellt schema

Måndag 29/8
08:30 FUNKTIONELL STYRKA 45

Instruktör: Anna/Amilia

17:00 TABATA 40

FULLT!

Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Ellinor
17:45 CXWORX
Funktionell styrka för ökad bålstabilitet
Instruktör: Ellinor
18:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Magnus
18:30 DANSAEROBIC
En utmaning i koreografi, rytm och rörelse
Instruktör: Jenny
19:30 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Martin
Tisdag 30/8
17:00 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Kajsa
18:00 ZUMBA

FULLT!

Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Catrin
19:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Marika
Onsdag 31/8
17:00 FUNKTIONELL STYRKA 45

Instruktör: Amilia
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Kajsa
18:00 CARDIO INT
Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Linda
19:00 SOMAMOVE 45
Mjuk rörelseträning med kroppen som motstånd
Instruktör: Hanna
Torsdag 1/9
16:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Marlene
17:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia
18:00 CXWORX
Funktionell styrka för ökad bålstabilitet
Instruktör: Ellinor
18:15 OUTDOOR INTERVALL
Kondition och styrkebaserat utepass
Instruktör: Mia
18:35 BODYPUMP 30
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
Fredag 2/9
10:00 HATHA YOGA 75

Instruktör: Hanna Nylin
15:30 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
16:45 SPIN TABATA 45
Intervallbaserat spinningpass
Instruktör: Johanna
Lördag 3/9
09:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia / Marika
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Kajsa


= Passet är uppdaterat/ändrat
= Extrapass

Välkommen till ATLETICA

Låt oss inspirera dig till ett hälsosammare liv!

Oavsett om du är vältränad eller nybörjare är utgångspunkten densamma. Du kan alltid bli starkare än du var igår. Vi tycker att träning ska vara roligt! Därför arbetar vi med ett brett utbud av träningsformer och strävar efter att erbjuda något för alla. Vi har funnits på Otto Torells gata sedan 2001 och här hittar ni oss än idag, vi är ditt gym i centrala Varberg. Välkommen in i värmen!

NYTT HÖSTSCHEMA

Är du nyfiken på höstscemat?
Klicka här för mer information

Senaste från Instagram


klubb Sverige

... Klicka här för mer information

Gilla oss på Facebook